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  • Sophie Cosatti

La sophrologie pour les enfants souffrant de TDA.H

Dernière mise à jour : 30 juin 2021


Trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité



Le TDA.H est caractérisé par l’expression de 3 symptômes :


Inattention - Impulsivité - Hyperactivité


Ce trouble est neurodéveloppemental, l’enfant (ou l’adulte) ne fait pas exprès, il n’est pas mal éduqué, il ne manque pas de volonté.


3 conditions majeures doivent être rassemblées pour identifier un TDA.H:

- Les symptômes existaient avant l’âge de 6 ans

- Les symptômes sont présents dans toutes les situations de la vie (scolaire, familiale, sociale…)

- L’enfant est complètement en décalage avec les autres enfants de son âge


Le degré de difficulté varie, il peut être léger comme sévère.


Sans une prise en charge adaptée, l’enfant va souffrir de ses difficultés qui peuvent le conduire à l’échec scolaire et à avoir une mauvaise confiance et estime de lui.


💡Lors d’accompagnement d’enfants TDA.H, mon travail s’articule autour des points suivants :

- Comprendre avec l’enfant son fonctionnement

- Identifier les émotions, les comprendre et apprendre à les contrôler

- Travailler ses capacités d’attention, de contrôle et les valoriser

- Renforcer le sentiment de sécurité, de confiance et d’estime de lui


⭐️Chaque enfant est différent mais tous naissent avec l’envie de Grandir et de réussir.⭐️

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